中国篮球界传来振奋人心的声音，著名篮球评论员杨毅在一档深度访谈节目中，对中国男篮的现状进行了全面剖析，他指出，经过多年的徘徊与挣扎，中国男篮已成功走出后姚明时代的低谷，步入了一个全新的发展阶段，球队核心易建联也彻底消除了长期困扰他的心理障碍，以更加成熟和自信的姿态引领球队前行，这一观点迅速引发了广大球迷和业内人士的热议,被视为对中国篮球近年努力的高度肯定。

回顾中国男篮的历史，姚明时代无疑是一座辉煌的丰碑，作为亚洲篮球的巨星，姚明不仅在NBA赛场取得了卓越成就，更带领中国男篮在国际赛场上屡创佳绩，包括北京奥运会的第八名和多次亚洲冠军，自姚明因伤退役后，中国男篮陷入了漫长的“后姚明时代”，这段时期，球队面临着青黄不接、战术体系混乱、国际竞争力下滑等多重挑战，2012年伦敦奥运会和2016年里约奥运会，中国男篮均以全败战绩小组出局，亚洲赛场也偶有失手，让无数球迷倍感失落，杨毅在访谈中坦言：“姚明的退役留下了一个巨大的真空，我们曾一度迷失方向，但如今，这支球队已经找到了属于自己的路。”

杨毅认为，中国男篮走出后姚明时代的关键在于系统的重建和年轻力量的崛起，从管理层面看，中国篮协推动了一系列改革措施，包括职业联赛的优化、青训体系的加强以及外教团队的引入，聘请外教乔尔杰维奇执掌教鞭，带来了先进的欧洲篮球理念，强调团队配合和防守韧性，在球员方面，新一代球员如周琦、郭艾伦、赵继伟等逐渐挑起大梁，他们通过海外历练和国内联赛的磨砺，提升了个人技术和比赛经验，杨毅特别提到：“年轻球员不再依赖单一巨星，而是形成了多点开花的攻击体系，这让球队在应对高强度对抗时，有了更多的战术选择。”归化球员李凯尔的加入，也为球队注入了新的活力,他的全能表现在国际赛场上发挥了重要作用。

在刚刚结束的世界杯预选赛和亚洲杯赛事中，中国男篮展现出了令人耳目一新的面貌，球队在防守端更加坚韧，进攻端则通过快速传导和三分投射打开了局面，对阵澳大利亚队的比赛中，中国男篮虽然最终惜败，但全程紧咬比分，展现了不俗的竞争力，杨毅分析道：“这支球队的进步不仅是技战术层面的，更是心理层面的，他们学会了在逆境中保持冷静，这标志着后姚明时代的阴霾正在散去。”数据也支持这一观点：中国男篮在近期国际比赛中的场均得分和篮板均有提升，失误率则显著下降,显示出整体磨合的成熟。

易建联的转变成为另一大亮点，作为姚明之后的中国男篮领袖，易建联承载了无数期望，但也长期被“心魔”所困，所谓“心魔”，指的是他在关键比赛中因压力导致的发挥失常，以及伤病带来的心理负担，2019年男篮世界杯，中国男篮在主场失利，无缘直通奥运会，易建联在赛后黯然神伤的场景令人难忘，杨毅在访谈中深入探讨了这一点：“易建联曾是国家队的支柱，但过重的责任让他背上了心理包袱，他渴望带领球队胜利，却时常在关键时刻感到孤立无援。”近年来，易建联通过心态调整和战术定位的转变,成功克服了这些挑战。

易建联的“心魔已除”体现在多个方面，他接受了更灵活的角色转变，随着年龄增长，易建联不再强求每场都担当主攻点，而是更多地在防守、策应和领导力上发挥作用，在CBA联赛中，他带领广东队多次夺冠，展现了老将的智慧；在国际赛场，他成为年轻球员的定心丸，用经验稳定军心，易建联加强了心理训练，通过与教练和队友的沟通，减轻了自我压力，杨毅分享了一个细节：“易建联现在更乐于分享球权，他在场上的笑容多了，这是一种释放。”伤病管理的改善也让易建联保持了良好状态，他采用了科学的康复计划，减少了长期伤病的影响,从而能以更健康的心态迎接比赛。

在最近的一场国际友谊赛中，易建联全场贡献了20分和10个篮板，并在最后时刻命中关键罚球，帮助球队锁定胜局，赛后，他接受采访时表示：“我不再纠结于个人数据，而是专注于团队胜利，这支球队的凝聚力让我感到自豪。”这番话印证了杨毅的观点——易建联已从心理枷锁中解脱，焕发出新的生命力，球迷们纷纷在社交媒体上点赞，称他为“不老传奇”,他的故事也成为激励年轻球员的典范。

中国男篮的复苏并非一蹴而就，而是多方合力的结果，杨毅在访谈中还强调了文化建设和国际交流的重要性，他指出，中国篮球近年来加强了与欧美强队的互动，通过热身赛和培训项目，球员们开阔了视野，国内联赛的竞争水平提升，如CBA外援政策的调整，使得本土球员在高强度对抗中快速成长，这些举措共同推动了中国男篮的转型，杨毅总结道：“后姚明时代的终结，意味着我们不再活在巨人的阴影下，现在的球队有了自己的身份和风格，这是走向世界的关键一步。”

展望未来，中国男篮面临新的机遇与挑战，巴黎奥运会资格赛即将到来，球队需要继续磨合阵容，提升关键战能力，杨毅对此持乐观态度，他认为只要保持当前的发展势头，中国男篮有望在奥运赛场实现突破，他也呼吁社会给予更多耐心和支持：“篮球是集体运动，成功需要时间，我们已看到曙光，接下来要做的就是稳步前行。”对于易建联，杨毅期待他能以老带新，在职业生涯末期继续传递火炬,为中国篮球留下宝贵遗产。

杨毅的评论揭示了中国男篮的深刻变革，从后姚明时代的迷茫到如今的自信前行，球队的每一步都凝聚着汗水与智慧，易建联的破茧成蝶，更是个人与团队共生的典范，在这个篮球运动日益全球化的时代，中国男篮正以崭新的姿态迎接挑战，他们的故事将继续激励无数人，正如杨毅所言：“黑暗已过，黎明将至，中国篮球的新篇章，正由这群勇敢者书写。”